Om du inte bor under en sten måste du ha hört talas om alla nya funktioner som heter Night Shift som lanserades med Apple iOS 9.3. Funktionen syftar till att minska ögonspänningen när du tittar på din telefonskärm på natten under svagt ljus. Night Shift skär ner på det ljusblå ljuset som kan hålla dig vaken. Det gör skärmens färg mer orange för att minska ögonbelastningen, genom att göra skärmen mindre klar. Enligt studierna sägs det orange filteret att det blir lättare att sova, efter att ha arbetat på iPhone eller iPad i timmar.
I början nämnde jag att funktionen för Night Shift är "helt ny" i version 9.3. Men sanningen är att denna funktion har funnits i många år för våra datorer och lanserades nyligen i App Store för iOS under namnet F.lux. Men appen drogs ner från App Store av okända skäl och nu vet vi alla varför. Bara så att iOS kan marknadsföra det som en inbyggd funktion i sitt operativsystem.
Appen är inte ny och har funnits i åratal på Android Play Store, men det krävde root till funktion. Fortfarande finns det alternativ som en Android-användare kan försöka få en liknande Night Shift-funktion på Android och vi ska prata om två av dem som fungerar bra.
Nattskift: Blått ljusfilter
Den första gratis appen som du kan försöka på Android för att få Night Shift-funktionen är Night Shift: Blue Light Filter . Appen är mycket enkel att använda och efter att du har installerat den, behöver du bara starta appen och aktivera filtret. Appen har olika inställningar för dag och natt filteret och du kan trycka på var och en för att ställa in opacitetsnivån.
På dagtid vill du minska filtret och hålla det till noll. Natets filter är det som betyder mest. Appen ändrar filtret automatiskt beroende på tidpunkten, men om du gör något färgorienterat arbete kan du stänga av filtret från anmälningsskivan.
Det enda problemet med appen är att natten och dagen är hårdkodad till 7 AM och 7 PM. Idealiskt ändras det beroende på din geografiska plats, var är nästa app på bilden.
Ladda ner Night Shift: Blue Light Filter
Skymning
Twilight är en annan app som du kan försöka. Det filtrerar också flödet av blått ljus som avges av telefonen eller surfplattan efter solnedgången och skyddar dina ögon med ett mjukt och behagligt rött filter. Den bästa delen om Twilight är att det är automatiskt. När din plats har ställts in ändras automatiskt skärmfiltret beroende på soluppgången och solnedgångstiden lokalt.
Du behöver bara ställa in färgtemperaturen och intensiteten och appen tar hand om resten. Du kan också schemalägga annan profil i appen. Som om du inte läste något ljus, kanske du vill ha det maximala röda ljuset, men om du är i en kafé, kan du hålla det som ett minimum och det här kan göras med hjälp av profilerna.
Appen låter dig också stänga av filtret med anmälningsskivan för färgintensivt arbete och det finns också en pro version tillgänglig bara om du vill donera utvecklarna för mindre ögonmattning och god sömn på natten.
Hämta Twilight
Vill du fortfarande ha alternativ?
Dessa två är de bästa appsna för att få Night Shift-funktionen på din Android, men om du letar efter fler alternativ kan du prova Bluelight Filter - Nattläge. Men om du har root-åtkomst på din Android-smarttelefon, är den enda appen du ska installera för den här funktionen F.lux. Det är pionjären och skaparen av idén och du kan aldrig gå fel med det.
Glad läsning till dig
Så se till att du använder dessa appar när du använder smarttelefonen under svagt ljus, särskilt före sänggåendet. Det är inte jag, men en forskare som säger att det kommer att hjälpa dig att minska din trötthet och hjälpa dig att slappna av mer medan du sover och naturligtvis mindre mörka cirklar.
